时而暴躁时而温和是什么性格 (时而暴躁时而抑郁的病)

什么是时而暴躁时而抑郁的病？

时而暴躁时而抑郁的病，也被称为双相情感障碍或躁郁症。它是一种严重的心理疾病，其特征是患者会经历周期性地情绪波动，包括极度高涨和欣快情绪（称为躁狂发作）以及沮丧、无助和自我怀疑等情绪（称为抑郁发作）。这些情绪变化可能持续数天到数月。

该如何识别这种疾病？

有些人可能只会在某些时间出现轻微的情绪波动，但对于那些患有此类障碍的人来说，他们经常会出现剧烈的情感反应，并可能影响他们的生活质量。当一个人出现以下几个迹象时，就需要寻求专业医生帮助：

• 极端愉快或兴奋状态下不断讲话并产生非实际想法或行为；
• 在没有显然原因的情况下感到失落、无望和消极；
• 对生活中的一些事情感到无法控制，难以集中注意力或做出明智的决定。

如何治疗这种疾病？

双相情感障碍是一种严重的心理疾病，需要专业医师进行诊断和治疗。常见的治疗方法包括：

• 药物治疗：抑郁发作时使用抗抑郁药物，躁狂发作时使用抗精神药物；
• 心理治疗：包括认知行为治疗、插图式治疗、家庭治疗等；
• 日常管理：保持规律的睡眠时间和饮食，避免刺激性饮料和毒品等。

最后想说的话

如果你觉得自己可能有双相情感障碍，请不要自己尝试去处理它。及早地寻求专业医生帮助可以帮助你更好地控制你的情绪波动，并让你恢复正常生活。请记住，任何形式的心理障碍都是可以治疗的。

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