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文章编号：4687时间：2023-10-24人气：
失眠是指人在晚上入睡困难、醒来次数过多或者早醒，且影响日间功能的一种睡眠障碍。它是一种常见的心理问题，给患者带来不适和困扰。近年来，一种新型的治疗方法——高频电疗在失眠治疗中得到了广泛应用。
高频电疗利用特定频率和强度的电流刺激人体神经系统，调节大脑皮层兴奋性和抑制性活动平衡，恢复正常的生物钟调控功能。
在高频电场刺激下，大脑网状结构发出更为规则稳定的肌放松信号，并通过反馈回路调控其他脑区功能。
在神经元水平上，高频电刺激可以增加GABA（γ-氨基丁酸）等抑制性递质释放量，并降低谷氨酸等兴奋性递质水平。这种抑制-兴奋平衡的调整可以使大脑产生更加平静和放松的状态，有助于入睡。
高频电疗作为一种非药物干预手段，在失眠治疗中已经取得了良好的效果。临床实践表明，该方法可以显著缓解患者入睡困难、夜醒次数增多等主要症状，并改善日间功能及心理状态。
在治疗过程中，医生通常会结合问卷调查、观察和记录患者的睡眠情况和日常生活活动，以客观评估其治疗效果。同时，还可以使用量表测量患者焦虑、抑郁水平等心理指标变化。
使用高频电疗治疗失眠需要遵循一定的操作规范，并需在专业医师指导下进行。特别是对于存在其他心身健康问题或持续时间较长的失眠患者来说，更应谨慎选择该治疗方式。
在使用过程中可能出现轻度刺激感、皮肤过敏等不适症状，但通常是暂时性的。如果患者出现严重不适或副作用持续时间较长，应及时就医并咨询专业医师。
高频电疗作为一种新兴的失眠治疗方法，具有调节大脑功能、提升睡眠质量的优势。然而，仍需要进一步深入科学研究来揭示其机制和确立更加精准的治疗方案。
对于那些遭受困扰已久的失眠患者来说，通过与心理咨询师合作进行高频电疗可能是一个值得尝试的选择。
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