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抑郁怎么才能走出来 (抑郁怎么才能检查出来)

文章编号:2482时间:2023-10-23人气:


抑郁症

什么是抑郁症?

抑郁症是一种常见的心理障碍,表现为长期低落、失去兴趣和快乐感、自卑、无助等。在严重情况下,还会出现自杀的想法或行为。

抑郁症的检查方式

如果你认为自己可能患上了抑郁症,可以通过以下几个方面进行检查。

1. 自我评估

通过对自己近期的情绪和行为进行评估,看是否符合抑郁症的特征。例如:经常感到沮丧、喜欢一个人呆着而不愿意与他人交流、容易发脾气等。

2. 医生诊断

如果你认为自己有可能患上了抑郁症,建议去医院寻求专业医生的帮助。医生通常会先进行身体检查排除身体原因引起的类似表现,并使用问卷或访谈形式来帮助诊断。

常用的问卷形式

以下是一些常见用于诊断抑郁症的问卷形式:

1. 汉密尔顿抑郁量表

这是一种常用的对情绪、生理和认知三个方面进行评估的问卷。医生会根据患者的回答来给出一个总分,通过总分来判断是否患上了抑郁症。

2. 自评量表

这种问卷通常由患者自行填写,主要评估情绪和身体等方面的表现。同样地,医生会根据回答得到一个总分,并根据总分来判断是否患上了抑郁症。

注意事项

在检查过程中,需要注意以下几点:

1. 诚实回答

无论是自我评估还是医生诊断,在回答问题时都需要尽可能地真实客观。不要因为羞耻或害怕而隐瞒真相,否则可能会影响正确性并延误治疗时间。

2. 不自行确诊

虽然有些人可以通过自我评估确定是否患上了抑郁症,但最好还是去专业医院寻求专业医生的帮助,以免出现误诊或延误治疗时间的情况。

3. 及时就医

如果被诊断为患上了抑郁症,在及时接受心理治疗或药物治疗的同时,也需要注意饮食、作息等方面的调整,以提高康复率。

结论

抑郁症是一种常见的心理障碍,在检查过程中可以使用自我评估和医生诊断相结合。在诊断确切后,需要尽快进行治疗并注意日常生活中的细节问题。



相关标签: 心理障碍抑郁症患上了抑郁

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