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文章编号：2279时间：2023-10-23人气：
焦虑症是一种常见的心理障碍，患者会感到持续紧张不安，伴有各种身体上和情绪上的不适。虽然焦虑症主要是一种心理问题，但它可以对人体生理产生明显影响，其中之一就是血压升高。
当人处于焦虑状态时，自律神经会被刺激并释放大量肾上腺素和去甲肾上腺素等应激性荷尔蒙。这些荷尔蒙会促使血管收缩，并增加心率及收缩力度。这个过程会导致外周阻力增加、心输出量增大以及动脉血压升高。
持续不断地高血压可能造成多种健康问题，如冠心病、中风、视网膜疾病和肾功能损害等。如果未控制好焦虑引起的持久性高血压，这些风险将会增加。因此，焦虑症患者不仅需要关注心理健康，也应该积极采取措施来控制血压。
治疗焦虑和高血压蕞好是综合性的方法。需要对焦虑症进行有效管理，可以通过心理咨询、认知行为疗法以及药物治疗等方式。同时，建立良好的生活习惯也非常重要：保持健康的饮食、适量的运动、规律作息和避免过度应激等。
对于焦虑引起的高血压问题，自我管理通常是不够的。因此，如果您感到长期焦虑且伴有血压上升情况，请务必寻求专业医生或心理咨询师的帮助。他们能够对您进行恮面评估并提供适当的治疗方案。
在处理焦虑症时需要意识到其与血压升高之间的关系。焦虑症患者应该注意控制血压，以减少长期健康风险。综合性治疗和积极寻求专业帮助是有效处理此问题的重要步骤。
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