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文章编号：2914时间：2023-10-23人气：
严重抑郁是一种常见的心理障碍，它可以对患者的身体和情绪产生深远的影响。以下是严重抑郁症状的一些常见特征。
1. 感觉沮丧或无助
最明显的抑郁症状就是感觉沮丧或无助。患者可能会感到失落、孤独和不幸福，并且没有兴趣参与任何活动。
2. 失眠或睡眠过多
另一个常见的抑郁症状就是睡眠问题。有些人会失眠，而另一些人则会过度睡眠。
3. 身体不适
许多人在经历抑郁时还会出现身体上的问题，例如胃部不适、头疼、肌肉酸痛等等。
4. 食欲改变
嗜食或厌食都可能成为抑郁的表现之一。这取决于个体情况以及其他因素。
5. 思考能力下降
当一个人遭受长期压力和抑郁时，他的思考能力往往会受到影响。这可能导致记忆问题和注意力不集中。
6. 自我怀疑和自责
抑郁患者常常有一种强烈的自我怀疑和内部对话，他们认为自己无法胜任工作或社交场合，并且感觉自己没有价值。
7. 情绪波动
情绪波动是一个人在经历抑郁期间常见的表现。患者可能会突然变得愤怒、沮丧、焦虑或恐惧。
以上是严重抑郁症状的一些常见特点。如果您或您周围的人正在经历类似情况，请及时寻求帮助并接受治疗。
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