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文章编号：1255时间：2023-10-23人气：
抑郁症是一种常见的心理障碍，它影响了数百万人。许多人在抑郁时会感到身体上的不适，其中之一就是胸闷。
当你感到沮丧或焦虑时，身体会释放应激激素，如肾上腺素和皮质醇。这些化学物质可以引起心跳加快、呼吸急促、血压升高等生理反应。这些反应可能导致胸闷感。
在抑郁期间，我们可能没有充足的运动或休息时间，这可能导致肌肉紧张和疲劳。肌肉疲劳也是一种与胸闷有关的生理因素。
缓解被抑郁所引起的胸闷需要综合治疗方法。以下是几种有效的方法：
抑郁会导致胸闷感是常见现象之一。这些生理反应可能与释放出来的化学物质有关，在生活中采取一些缓解策略将有助于减轻这种不适。如果你正在经历抑郁或其他精神健康问题，请及时寻求专业帮助。
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