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文章编号：2506时间：2023-10-23人气：
重度抑郁是一种严重的情绪障碍，它会影响一个人的心理和身体健康。以下是关于重度抑郁的表现症状：
1. 感到极度悲伤和无助
重度抑郁的人可能感到极度悲伤、无望和无力。他们经常感觉没有意义，失去了对生活的兴趣。
2. 失眠或过多睡眠
对于某些人来说，失去睡眠变得非常困难。这可能导致他们在白天感到困倦和昏昏欲睡。相反，另一些人可能会因为沮丧而想要一直睡觉。
3. 食欲改变
有些人可能会失去食欲并减轻体重，而另一些人则可能过量进食并增加体重。
4. 思考问题或决策能力下降
当一个人处于重度抑郁状态时，他们通常难以集中注意力、思考问题或做出决定。他们也许会忘记事情或跳过日常任务。
5. 自我评价严重下降
重度抑郁的人经常对自己产生负面印象，并认为自己是无用、无希望和没有价值的。他们也许会感到羞耻、内疚或孤独。
6. 想法变得消极或自杀
在某些情况下，重度抑郁可能导致一个人有消极的想法，包括对生活失去信心和意愿以及考虑自杀。这是一种非常严重的情况，需要即刻就医。
7. 身体不适
除了心理问题外，重度抑郁还可能引起身体上的不适，例如头痛、胃部紊乱、肌肉酸痛等。
在处理任何精神健康问题时，最好得到专业医生的帮助和建议。如果你或你所认识的人正在经历重度抑郁，请尽快寻求帮助。此类问题不能够被忽略或轻视。
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