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文章编号：50时间：2023-10-23人气：
抑郁症是一种常见的精神障碍，患者会出现严重的情绪低落、失去兴趣、自我贬值和消极思考等症状。这些症状会影响生活和工作，甚至可能导致自杀。
已有多项研究表明，抑郁与记忆问题之间存在密切的联系。在一项针对老年人开展的调查中，抑郁患者在测试中表现出比非抑郁组更差的记忆水平。另外，在长期慢性压力下生活的人也常常会表现出记忆力下降。
除了长期不良心态对大脑产生负面影响以外，某些事情也可能直接导致丧失部分或全部记忆能力。这就是所谓的“心理遗漏”，它通常发生在过度焦虑或沮丧时。
当一个人处于高度紧张状态时，身体会释放肾上腺素和其他应激激素。这些化学物质会导致大脑产生一种叫做“短暂性失忆”的反应。在这个状态下，人们可能会遗漏掉自己真正需要记住的事情。
如果你发现自己经常遗漏事情或对过去的事件不太清楚，那么建议你首先寻求专业医疗帮助来治疗抑郁症。同时，还有其他一些方法可以帮助缓解抑郁引起的失忆问题：
抑郁症是一种常见的心理障碍，会对人们的身体和大脑产生负面影响。除了长期慢性压力外，抑郁也可能直接导致短暂性失忆。因此，在治疗抑郁症的同时，我们还应该注意保持良好的生活习惯，以提高自己的身体和大脑健康水平。
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