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南 京 心 理 咨 询 网 南 京 心 理 咨 询 中 心 南 京 森 知 心 理 治 疗 机 构 你 好 ， 欢 迎 来 到 南 京 心 理 咨 询 网 ！ 旧 版 首 页 | 联 系 我 们 | 建 议 反 馈 | 加 入 我 们 问 题 分 类 抑 郁 心 理 焦 虑 状 态 强 迫 冲 突 社 交 恐 惧 婚 姻 情 感 亲 子 教 育 职 业 心 理 首 页 关 于 森 知 心 理 课 堂 心 理 专 家 森 知 出 版 企 业 服 务 咨 询 指 南 森 知 动 态 直 播 预 告 ： 2 0 2 3 年 3 月 2 4 日 （ 周 五 ） 直 播 老 师 ： 王 宇 直 播 预 告 ： 2 0 2 3 年 3 月 2 4 日 （ 周 五 ） 中 午 1 2 ： 3 0 开 播 主 题 ： 如 何 走 出 抑 郁 症 ？ 直 播 老 师 ： 王 宇 ， 欢 迎 进 入 视 频 号 扫 码 观 看 [ 详 情 ] 联 系 助 理 ： 1 8 9 1 2 9 6 4 0 2 6 （ 微 信 同 步 ） 网 上 预 约 森 知 出 版 [ 森 知 心 理 ] 致 力 于 各 类 心 理 咨 询 专 著 的 写 作 与 出 版 ， 不 断 推 出 心 理 学 畅 销 书 籍 《 走 出 抑 郁 症 ： 一 个 抑 郁 症 患 者 的 成 功 自 救 》 抑 郁 ， 让 死 亡 离 我 如 此 之 近 。 但 也 正 是 因 为 死 亡 的 存 在 ， 才 让 我 体 会 到 了 生 命 的 意 义 在 于 ： 爱 与 希 望 。 正 因 为 爱 没 有 消 融 、 希 望 没 有 泯 灭 ， 才 让 我 走 出 抑 郁 ， 找 回 了 自 我 。 但 处 于 抑 郁 之 中 的 时 候 ， 我 的 眼 前 只 有 绝 望 ， 试 图 让 自 己 相 信 还 有 未 来 ， 但 也 仅 仅 是 一 种 自 我 安 慰 罢 了 。 我 似 乎 只 剩 下 在 绝 望 中 坚 持 的 权 利 ， 但 也 正 是 这 种 在 绝 望 中 的 坚 持 ， 才 真 的 让 我 一 点 一 点 地 看 到 了 希 望 。 当 曙 光 最 终 突 破 了 黑 夜 的 壁 垒 ， 我 看 到 了 因 为 “ 爱 ” 而 萌 生 的 动 力 ， 因 为 “ 希 望 ” 而 产 生 的 坚 持 。 正 是 爱 与 希 望 让 我 变 得 坚 韧 ， 并 重 见 蓝 天 ！ 《 社 交 恐 惧 与 人 性 的 成 长 》 王 宇 著 心 灵 被 禁 锢 想 必 是 这 个 世 界 上 最 残 酷 的 责 罚 。 当 一 个 人 的 内 心 被 束 缚 ， 不 能 活 出 真 实 、 本 来 的 自 我 ， 就 算 表 面 上 活 得 精 彩 ， 他 依 然 只 是 一 个 囚 徒 而 已 。 他 活 在 看 不 见 的 围 栏 之 中 ， 有 时 他 比 真 正 的 囚 犯 都 要 痛 苦 ， 因 为 他 不 过 是 一 个 会 动 的 木 偶 而 已 ， 他 以 为 自 己 是 人 生 的 主 宰 ， 其 实 他 只 不 过 是 一 个 傀 儡 。 社 交 恐 惧 症 和 其 他 的 神 经 症 一 样 都 有 一 定 人 格 的 基 础 ， 俗 话 说 “ 三 岁 看 大 ， 七 岁 看 老 ” 。 社 交 恐 惧 的 形 成 与 早 期 环 境 和 家 庭 因 素 密 相 关 ， 尤 其 是 父 母 自 身 人 格 特 质 及 对 孩 子 的 教 养 方 式 。 我 的 经 历 常 常 告 诉 我 ， 正 是 父 母 培 育 出 来 的 诸 如 ， 胆 小 、 退 缩 、 敏 感 、 焦 虑 、 刻 板 、 追 求 完 美 等 等 人 格 的 特 质 ， 却 又 是 父 母 赖 以 责 备 孩 子 、 苛 求 孩 子 的 理 由 。 而 当 孩 子 完 整 地 内 化 了 父 母 的 对 待 模 式 以 后 ， 孩 子 的 心 灵 便 更 习 惯 于 自 责 、 自 罪 、 自 暴 、 自 弃 ， 甚 至 决 心 与 自 我 分 裂 ， 自 然 造 就 了 与 真 实 自 我 的 持 久 的 矛 盾 ， 陷 入 “ 自 我 战 争 ” 的 深 渊 ， 并 与 焦 虑 相 伴 的 苦 难 生 活 。 《 强 迫 症 ： 心 魔 》 有 人 说 强 迫 是 精 神 的 癌 症 ， 有 人 说 强 迫 只 能 药 物 治 疗 ， 大 多 数 人 不 理 解 强 迫 为 何 会 出 现 ， 往 往 茫 然 不 知 所 措 。 在 他 看 来 强 迫 就 好 像 就 好 像 天 外 来 客 破 坏 了 他 的 生 活 ， 患 者 往 往 幻 想 战 胜 强 迫 ， 之 后 便 可 以 快 乐 的 生 活 。 他 其 实 还 没 有 明 白 ， 强 迫 只 是 他 痛 苦 的 表 象 ， 而 他 病 态 的 执 念 才 是 他 痛 苦 的 根 源 。 其 实 ， 从 我 们 生 命 最 初 往 往 最 为 真 实 与 自 然 ， 但 后 来 由 于 成 长 和 经 历 ， 让 我 们 不 被 接 纳 和 肯 定 ， 因 此 内 心 有 了 缺 失 与 不 满 ， 因 此 为 了 让 我 们 变 得 更 “ 完 整 ” ， 结 果 我 们 拼 命 来 弥 补 ， 表 面 上 试 图 救 赎 自 己 的 努 力 ， 不 但 没 有 让 我 们 得 到 救 赎 ， 反 倒 破 坏 了 人 性 与 人 生 的 自 然 ― ― 人 生 本 是 一 种 自 然 的 流 淌 ， 人 性 的 释 放 ， 但 对 于 有 执 念 的 人 来 说 重 要 的 只 有 结 果 ， 自 我 价 值 的 证 明 。 因 此 他 往 往 会 逼 迫 证 明 自 己 ， 完 美 自 己 ， 赢 得 肯 定 和 完 善 ， 进 入 森 知 出 版 频 道 心 理 专 家 汇 集 南 京 优 秀 心 理 咨 询 师 ， 提 供 专 业 心 理 服 务 P r o f e s s i o n a l P s y c h o l o g i c a l T e a m 专 业 心 理 团 队 他 们 大 多 是 国 家 二 级 心 理 咨 询 师 ， 他 们 懂 理 论 ， 也 懂 人 性 ； 他 们 从 未 停 止 学 习 ， 他 们 了 解 自 己 的 长 处 ， 也 了 解 自 己 的 局 限 ； 他 们 平 均 接 待 个 案 量 超 过 2 0 0 0 小 时 ， 他 们 珍 视 自 己 的 信 誉 口 碑 ， 尊 重 心 理 咨 询 师 这 个 职 业 。 当 你 需 要 心 理 帮 助 的 时 候 ， 我 们 在 这 里 … … 更 多 心 理 咨 询 师 王 宇 级 别 ： 首 席 心 理 咨 询 师 曾 子 芩 级 别 ： 首 席 心 理 咨 询 师 夏 宏 玉 级 别 ： 首 席 亲 子 教 育 专 家 杨 眉 级 别 ： 资 深 心 理 咨 询 师 宫 雪 级 别 ： 专 家 心 理 咨 询 师 马 红 菊 级 别 ： 专 家 心 理 咨 询 师 杨 采 侠 级 别 ： 普 通 心 理 咨 询 师 张 伟 级 别 ： 资 深 心 理 咨 询 师 金 艳 蓓 级 别 ： 资 深 心 理 咨 询 师 赵 晓 旭 级 别 ： 资 深 心 理 咨 询 师 张 虹 级 别 ： 资 深 心 理 咨 询 师 朱 争 飞 级 别 ： 资 深 心 理 咨 询 师 心 理 课 堂 森 知 一 直 立 足 于 各 类 神 经 症 的 临 床 与 研 究 ， 并 不 断 推 出 心 理 治 疗 系 列 专 业 视 频 走 出 抑 郁 ： 一 个 抑 郁 症 患 者 的 成 功 自 救 （ 上 ） 教 育 是 世 界 上 最 难 做 的 事 情 余 光 、 对 视 、 脸 红 、 手 抖 的 心 理 分 析 与 治 疗 社 交 恐 惧 症 的 心 理 治 疗 （ 现 场 版 一 ） 心 理 问 题 自 我 诊 断 靠 谱 吗 ？ 强 迫 症 ： 患 病 成 因 及 其 初 步 建 议 心 理 阻 抗 ： 为 何 我 总 是 好 不 起 来 ？ 焦 虑 症 ： 如 何 走 出 焦 虑 困 扰 查 看 全 部 视 频 企 业 心 理 服 务 （ E A P ） 为 企 业 量 身 定 制 心 理 健 康 解 决 方 案 ， 解 决 员 工 个 人 困 扰 夏 宏 玉 级 别 ： 夏 宏 玉 ☆ 国 家 二 级 心 理 咨 询 师 ☆ 全 脑 开 发 培 训 师 ☆ 少 儿 心 理 咨 询 师 ☆ 萨 提 亚 亲 子 教 育 讲 师 ☆ 中 国 心 理 卫 生 协 会 会 员 ☆ 江 苏 教 育 电 视 台 《 成 长 》 栏 目 特 邀 嘉 宾 ☆ 守 护 稚 翼 / 博 妈 教 育 咨 询 创 始 人 之 一 【 专 业 受 训 背 景 】 ： 萨 提 亚 模 式 三 王 宇 级 别 ： 毕 业 于 应 用 心 理 学 专 业 ， 曾 任 江 苏 省 心 理 咨 询 师 培 训 教 师 ， 期 间 为 南 京 市 心 理 危 机 干 预 中 心 心 理 咨 询 师 ； 随 后 参 与 创 办 南 京 一 家 心 理 咨 询 中 心 并 任 主 任 心 理 咨 询 师 ， 期 间 为 南 京 市 古 鸡 鸣 寺 特 约 公 益 心 理 咨 询 师 及 南 京 市 职 工 心 理 咨 张 瑞 芳 级 别 ： 中 科 院 心 理 研 究 所 医 学 心 理 学 与 心 理 咨 询 治 疗 专 业 研 究 生 国 家 二 级 心 理 咨 询 师 （ 证 书 编 号 1 3 1 0 0 0 0 0 0 8 2 0 0 5 5 0 ） 中 国 心 理 卫 生 协 会 会 员 （ 会 员 编 号 M 1 5 1 7 0 1 2 2 2 M ） 中 国 舞 动 治 疗 协 会 注 册 会 员 ， 中 德 舞 动 S e r v i c e s 服 务 项 目 专 注 于 提 供 心 理 咨 询 、 企 业 E A P 、 心 理 讲 座 培 训 课 程 服 务 . . . 了 解 更 多 心 理 杂 志 全 部 心 理 原 创 心 理 培 训 人 际 关 系 心 理 自 助 心 理 流 派 面 包 屑 导 航 下 的 感 情 迷 失 与 自 尊 挑 战 面 包 屑 导 航 是 一 种 让 人 感 到 沮 丧 和 困 惑 的 经 历 。 它 可 能 会 对 个 人 的 幸 福 感 和 自 尊 心 产 生 负 面 影 响 。 了 解 这 些 后 果 可 以 帮 助 个 人 更 好 地 认 识 和 应 对 面 包 屑 导 航 的 局 面 1 1 0 2 3 3 迷 梦 之 舞 ： 解 读 梦 中 的 人 与 情 梦 见 某 人 是 一 种 常 见 的 梦 境 ， 也 是 许 多 人 追 寻 解 答 的 问 题 。 梦 境 是 我 们 潜 意 识 的 表 达 方 式 ， 可 以 揭 示 我 们 内 心 深 处 的 渴 望 、 恐 惧 和 情 感 。 然 而 ， 梦 境 的 解 释 是 非 常 主 观 的 ， 因 此 我 们 需 要 仔 细 考 虑 梦 境 的 具 体 细 节 和 个 人 联 系 ， 才 能 更 准 确 地 解 读 其 含 义 。 1 1 0 1 3 9 梦 想 的 引 力 ： 开 启 心 灵 力 量 的 吸 引 力 法 则 每 个 人 心 中 都 有 梦 想 ， 但 实 现 梦 想 需 要 积 极 的 思 维 和 行 动 。 在 追 求 梦 想 的 过 程 中 ， 吸 引 力 法 则 是 一 个 强 大 而 受 人 尊 敬 的 工 具 。 它 告 诉 我 们 ， 我 们 所 吸 引 的 ， 无 论 是 好 是 坏 ， 都 是 我 们 内 心 的 映 射 。 以 下 是 一 些 激 励 人 心 的 吸 引 力 法 则 名 言 ， 希 望 能 够 给 大 家 带 来 启 示 和 动 力 。 1 0 2 6 6 4 “ 和 两 个 妈 妈 同 居 一 个 月 后 ， 我 抑 郁 了 ” ： 有 一 种 创 伤 ， 无 人 能 逃 从 这 一 刻 开 始 改 变 ， 一 切 还 来 得 及 0 1 0 5 1 0 1 4 二 十 五 岁 的 我 ， 忽 然 大 彻 大 悟 恐 惧 什 么 就 面 对 什 么 ， 痛 苦 什 么 就 去 直 面 并 经 历 什 么 ； 0 5 1 2 2 8 1 7 寻 一 条 通 往 爱 与 治 愈 的 路 怎 样 才 能 补 上 缺 失 的 爱 ， 让 我 们 最 终 得 到 治 愈 呢 ？ 0 4 2 8 2 9 0 8 （ 中 科 院 心 理 所 考 试 发 证 ） 中 心 联 心 理 咨 询 执 业 证 明 培 训 班 心 理 咨 询 系 统 培 训 班 招 生 简 章 您 需 要 知 道 的 国 家 人 社 部 退 出 心 理 咨 询 师 职 业 资 格 鉴 定 后 ， 社 会 各 界 学 习 心 理 学 知 识 和 心 理 咨 询 技 能 的 热 情 依 然 高 涨 ， 广 大 心 理 培 训 机 构 和 学 员 都 希 望 有 一 种 心 理 咨 询 师 考 证 培 训 的 替 代 产 品 ， 继 续 承 0 5 1 5 7 8 4 5 第 五 期 中 德 高 级 认 知 行 为 治 疗 师 连 续 培 训 项 目 （ 进 阶 班 ） 首 次 集 训 第 二 天 简 报 第 五 期 中 德 高 级 认 知 行 为 治 疗 师 连 续 培 训 项 目 （ 进 阶 班 ） 首 次 集 训 第 二 天 简 报 第 五 期 中 德 高 级 认 知 行 为 治 疗 师 连 续 培 训 进 阶 班 第 一 次 集 训 跨 入 了 第 二 天 的 学 习 ， 承 接 第 一 天 “ 自 我 体 验 ” 的 主 题 ， 学 员 们 带 着 自 我 觉 察 开 始 学 习 “ 惊 0 5 1 5 7 2 7 3 大 会 参 展 | 第 六 届 注 册 系 统 大 会 中 国 心 理 学 会 临 床 心 理 学 注 册 工 作 委 员 会 第 六 届 大 会 暨 中 国 心 理 学 会 临 床 与 咨 询 心 理 学 专 业 委 员 会 2 0 1 9 年 学 术 会 议 将 于 2 0 1 9 年 7 月 5 7 日 在 武 汉 召 开 。 本 次 大 会 由 中 国 心 理 学 会 临 床 心 理 学 注 册 工 作 委 员 会 、 临 床 与 咨 询 0 5 1 5 7 1 4 1 面 包 屑 导 航 下 的 感 情 迷 失 与 自 尊 挑 战 面 包 屑 导 航 是 一 种 让 人 感 到 沮 丧 和 困 惑 的 经 历 。 它 可 能 会 对 个 人 的 幸 福 感 和 自 尊 心 产 生 负 面 影 响 。 了 解 这 些 后 果 可 以 帮 助 个 人 更 好 地 认 识 和 应 对 面 包 屑 导 航 的 局 面 1 1 0 2 3 3 肯 定 的 话 语 ： 建 立 爱 与 连 接 的 有 力 工 具 无 论 是 在 浪 漫 关 系 中 、 友 情 中 还 是 职 场 中 ， 使 用 肯 定 的 话 语 表 达 爱 意 和 赞 赏 对 于 增 进 关 系 满 意 度 、 促 进 关 系 安 全 以 及 提 升 工 作 环 境 的 活 力 都 起 着 重 要 作 用 。 1 0 0 9 1 0 6 共 情 之 力 ： 同 情 心 与 同 理 心 在 人 际 关 系 中 的 重 要 性 同 理 心 和 同 情 心 扮 演 着 重 要 而 不 可 或 缺 的 角 色 。 它 们 是 我 们 与 他 人 建 立 良 好 关 系 的 基 石 1 0 0 7 1 1 5 迷 梦 之 舞 ： 解 读 梦 中 的 人 与 情 梦 见 某 人 是 一 种 常 见 的 梦 境 ， 也 是 许 多 人 追 寻 解 答 的 问 题 。 梦 境 是 我 们 潜 意 识 的 表 达 方 式 ， 可 以 揭 示 我 们 内 心 深 处 的 渴 望 、 恐 惧 和 情 感 。 然 而 ， 梦 境 的 解 释 是 非 常 主 观 的 ， 因 此 我 们 需 要 仔 细 考 虑 梦 境 的 具 体 细 节 和 个 人 联 系 ， 才 能 更 准 确 地 解 读 其 含 义 。 1 1 0 1 3 9 梦 想 的 引 力 ： 开 启 心 灵 力 量 的 吸 引 力 法 则 每 个 人 心 中 都 有 梦 想 ， 但 实 现 梦 想 需 要 积 极 的 思 维 和 行 动 。 在 追 求 梦 想 的 过 程 中 ， 吸 引 力 法 则 是 一 个 强 大 而 受 人 尊 敬 的 工 具 。 它 告 诉 我 们 ， 我 们 所 吸 引 的 ， 无 论 是 好 是 坏 ， 都 是 我 们 内 心 的 映 射 。 以 下 是 一 些 激 励 人 心 的 吸 引 力 法 则 名 言 ， 希 望 能 够 给 大 家 带 来 启 示 和 动 力 。 1 0 2 6 6 4 宠 物 的 魔 力 ： 消 除 孤 独 与 压 力 的 无 关 物 种 之 选 无 论 是 与 狗 、 猫 、 兔 子 还 是 其 他 种 类 的 宠 物 相 伴 ， 人 们 都 可 以 享 受 到 相 似 的 情 感 纽 带 和 心 理 健 康 益 处 0 9 1 8 1 4 2 梦 见 前 任 ： 情 感 回 忆 与 精 神 成 长 的 探 索 除 了 情 感 回 忆 ， 梦 见 前 任 还 可 能 与 我 们 当 前 的 情 绪 状 态 和 生 活 经 历 相 关 。 1 0 2 5 6 6 猫 梦 ： 追 寻 本 能 之 旅 的 幻 境 猫 梦 境 仍 然 是 一 个 科 学 上 的 谜 团 ， 但 通 过 研 究 猫 科 动 物 的 睡 眠 模 式 和 行 为 ， 我 们 可 以 推 测 猫 梦 的 可 能 内 容 与 其 本 能 行 为 、 狩 猎 和 与 同 伴 的 互 动 有 关 。 1 0 2 3 7 0 领 航 正 念 ： 唤 醒 卓 越 领 导 力 的 内 在 力 量 正 念 在 工 作 生 活 中 越 来 越 受 欢 迎 ， 尤 其 是 在 领 导 者 和 领 导 力 发 展 专 业 人 士 中 。 领 导 力 就 是 激 励 他 人 并 关 心 他 人 需 求 的 能 力 。 1 0 2 0 7 8 心 理 案 例 全 部 抑 郁 心 理 焦 虑 状 态 强 迫 冲 突 社 交 恐 惧 婚 姻 情 感 年 龄 与 人 气 ： 探 寻 高 中 生 社 交 之 谜 研 究 发 现 ， 年 纪 较 大 的 学 生 通 常 在 身 体 发 育 、 力 量 、 认 知 能 力 和 社 交 技 能 方 面 相 对 较 强 。 这 使 得 他 们 比 年 纪 较 小 的 同 学 更 具 有 影 响 力 、 威 望 和 自 信 心 。 1 1 0 3 2 4 梦 中 孕 育 的 绮 丽 旋 律 ： 怀 孕 梦 的 象 征 与 启 示 梦 境 是 一 个 复 杂 而 主 观 的 过 程 ， 常 常 引 发 人 们 的 好 奇 与 思 考 。 其 中 ， 怀 孕 梦 是 许 多 女 性 关 心 的 问 题 。 这 样 的 梦 境 可 能 涉 及 各 种 情 节 和 象 征 ， 暗 示 着 个 体 内 心 的 愿 望 、 焦 虑 或 者 意 义 。 本 文 将 深 入 探 讨 怀 孕 梦 的 意 义 、 象 征 以 及 可 能 对 现 实 生 活 产 生 的 影 响 。 1 0 3 0 4 1 梦 魇 纷 扰 ： 征 服 黑 夜 噩 梦 可 能 会 对 我 们 的 睡 眠 和 生 活 造 成 负 面 影 响 ， 但 通 过 了 解 噩 梦 的 成 因 并 采 取 适 当 的 措 施 ， 我 们 可 以 战 胜 它 们 。 遵 循 上 述 技 巧 ， 你 将 能 够 改 善 睡 眠 质 量 ， 远 离 噩 梦 的 困 扰 ， 拥 有 一 个 更 健 康 、 更 愉 快 的 生 活 。 1 0 2 7 5 1 如 何 松 开 痛 苦 的 情 绪 结 解 开 结 意 味 着 你 已 经 准 备 好 继 续 前 进 了 。 顺 其 自 然 ， 你 就 可 以 更 充 分 地 快 乐 地 参 与 当 下 。 0 8 2 8 2 3 2 愤 怒 可 以 掩 盖 很 多 情 感 愤 怒 可 以 隐 藏 多 种 感 受 和 人 格 状 态 。 除 了 已 经 提 到 的 那 些 ， 焦 虑 和 嫉 妒 / 嫉 妒 也 是 常 见 的 诱 因 。 0 4 2 8 5 6 7 导 致 痛 苦 的 6 种 心 理 缺 陷 我 们 可 以 开 始 稳 定 我 们 的 情 绪 健 康 。 前 进 包 含 三 个 要 素 ： 出 现 、 放 手 和 继 续 前 进 。 0 4 2 4 6 1 3 梦 中 孕 育 的 绮 丽 旋 律 ： 怀 孕 梦 的 象 征 与 启 示 梦 境 是 一 个 复 杂 而 主 观 的 过 程 ， 常 常 引 发 人 们 的 好 奇 与 思 考 。 其 中 ， 怀 孕 梦 是 许 多 女 性 关 心 的 问 题 。 这 样 的 梦 境 可 能 涉 及 各 种 情 节 和 象 征 ， 暗 示 着 个 体 内 心 的 愿 望 、 焦 虑 或 者 意 义 。 本 文 将 深 入 探 讨 怀 孕 梦 的 意 义 、 象 征 以 及 可 能 对 现 实 生 活 产 生 的 影 响 。 1 0 3 0 4 1 梦 魇 纷 扰 ： 征 服 黑 夜 噩 梦 可 能 会 对 我 们 的 睡 眠 和 生 活 造 成 负 面 影 响 ， 但 通 过 了 解 噩 梦 的 成 因 并 采 取 适 当 的 措 施 ， 我 们 可 以 战 胜 它 们 。 遵 循 上 述 技 巧 ， 你 将 能 够 改 善 睡 眠 质 量 ， 远 离 噩 梦 的 困 扰 ， 拥 有 一 个 更 健 康 、 更 愉 快 的 生 活 。 1 0 2 7 5 1 缓 解 压 力 ， 舒 展 心 灵 ： 自 我 舒 缓 技 巧 助 您 走 出 焦 虑 困 境 练 习 冥 想 ： 冥 想 是 一 种 有 助 于 舒 缓 心 灵 和 身 体 的 实 践 。 尝 试 进 行 简 单 的 冥 想 练 习 ， 例 如 正 念 冥 想 ， 它 可 以 帮 助 您 重 新 连 接 大 脑 ， 并 减 少 对 压 力 事 件 的 反 应 。 0 9 2 6 1 5 9 纠 结 的 羁 绊 ： 强 迫 症 与 合 并 症 的 循 环 解 析 抑 郁 症 、 焦 虑 症 和 其 他 心 理 健 康 问 题 都 与 强 迫 症 密 切 相 关 ， 它 们 相 互 加 剧 ， 增 加 了 患 者 的 痛 苦 和 困 扰 。 1 0 0 8 8 6 强 迫 症 有 几 种 疗 法 ？ 强 迫 症 治 疗 的 第 一 步 是 帮 助 客 户 接 受 强 迫 症 的 认 知 方 式 通 常 不 会 完 全 消 失 ； 然 而 ， 强 迫 行 为 造 成 的 干 扰 可 能 会 消 失 。 0 8 0 7 3 6 3 你 有 “ 完 美 主 义 ” 强 迫 症 吗 ？ O C D 的 患 者 经 常 会 产 生 侵 入 性 的 想 法 或 强 迫 症 ， 因 为 他 们 需 要 让 自 己 的 身 体 环 境 感 觉 完 美 。 0 7 2 4 4 1 6 年 龄 与 人 气 ： 探 寻 高 中 生 社 交 之 谜 研 究 发 现 ， 年 纪 较 大 的 学 生 通 常 在 身 体 发 育 、 力 量 、 认 知 能 力 和 社 交 技 能 方 面 相 对 较 强 。 这 使 得 他 们 比 年 纪 较 小 的 同 学 更 具 有 影 响 力 、 威 望 和 自 信 心 。 1 1 0 3 2 4 追 寻 虚 幻 的 完 美 ： 社 交 媒 体 与 F O M O 的 挑 战 随 着 社 交 网 站 的 流 行 ， 我 们 可 以 更 轻 松 地 了 解 他 人 的 生 活 ， 也 可 以 分 享 我 们 自 己 的 日 常 。 社 交 网 络 为 交 流 、 知 识 获 取 、 娱 乐 和 自 我 表 达 提 供 了 新 的 渠 道 。 0 7 2 5 4 1 4 为 什 么 会 孤 独 ？ 为 什 么 不 合 群 ？ 即 使 孤 独 不 是 一 种 生 理 或 心 理 疾 病 ， 它 也 与 消 极 的 健 康 结 果 相 关 。 因 此 ， 心 理 咨 询 师 最 好 询 问 来 访 者 者 的 社 会 参 与 程 度 、 孤 独 感 和 孤 立 感 ， 就 像 他 们 筛 查 其 他 精 神 疾 病 风 险 因 素 一 样 。 0 1 1 1 8 8 1 恋 爱 的 困 扰 ： 揭 秘 关 系 强 迫 症 的 痛 苦 之 旅 关 系 强 迫 症 （ R O C D ） 是 强 迫 症 （ O C D ） 的 一 种 类 型 ， 它 让 人 们 对 当 前 或 过 去 的 关 系 产 生 不 想 要 且 持 续 的 困 扰 思 绪 1 0 1 6 8 8 理 解 和 治 疗 关 系 强 迫 症 ： 建 立 健 康 恋 爱 关 系 的 关 键 关 系 强 迫 症 （ R O C D ） 是 一 种 常 见 的 心 理 障 碍 ， 会 对 恋 爱 关 系 产 生 负 面 影 响 。 1 0 1 3 7 8 克 服 恐 惧 回 避 依 恋 ： 建 立 健 康 人 际 关 系 的 关 键 之 路 依 恋 风 格 是 描 述 人 们 如 何 建 立 与 他 人 联 系 的 方 式 ， 它 根 据 个 体 对 安 全 感 的 需 求 而 形 成 。 其 中 ， 恐 惧 回 避 型 依 恋 被 认 为 是 最 罕 见 的 依 恋 类 型 。 0 9 2 8 1 1 7 咨 询 流 程 与 服 务 指 南 有 关 心 理 咨 询 ， 你 需 要 知 道 的 都 在 这 里 进 入 服 务 指 南 频 道 1 联 系 助 理 C o n t a c t A s s i s t a n t 2 选 择 咨 询 师 C h o o s e a c o n s u l t a n t 3 按 时 赴 约 B e o n t i m e 4 正 式 咨 询 F o r m a l c o n s u l t a t i o n s 核 心 咨 询 师 1 0 + 所 有 咨 询 师 都 拥 有 国 家 二 级 咨 询 师 证 书 ， 他 们 精 通 各 自 所 擅 长 的 心 理 疗 法 ； 他 们 懂 理 论 ， 也 懂 人 性 。 专 业 保 障 1 0 0 % 长 期 接 受 个 体 / 团 体 督 导 和 数 百 小 时 个 人 分 析 。 他 们 从 未 停 止 学 习 ； 他 们 了 解 自 己 的 长 处 ， 也 了 解 自 己 的 局 限 。 平 均 小 时 数 2 0 0 0 + 他 们 平 均 接 待 个 案 量 超 过 2 0 0 0 小 时 / 人 ， 他 们 珍 视 自 己 的 信 誉 口 碑 ， 尊 重 心 理 咨 询 师 这 个 职 业 。 服 务 人 群 1 万 + 几 十 场 企 业 培 训 ， 上 百 篇 专 业 文 章 与 视 频 ， 上 万 小 时 的 心 理 咨 询 时 长 ， 全 心 专 注 个 体 心 理 咨 询 服 务 。 森 知 心 理 以 专 业 赢 得 信 赖 ， 用 真 诚 温 暖 心 灵 你 可 以 添 加 森 知 心 理 助 理 微 信 或 者 关 注 森 知 公 众 号 助 理 微 信 森 知 公 众 号 了 解 森 知 南 京 森 知 心 理 咨 询 中 心 ， 为 江 苏 南 京 地 区 专 业 森 田 分 析 、 认 知 行 为 、 心 理 分 析 为 理 论 导 向 进 行 心 理 咨 询 的 平 台 。 本 中 心 一 贯 坚 持 以 科 学 、 严 谨 的 心 理 咨 询 理 论 为 基 础 ， 以 “ 以 人 为 本 、 关 爱 心 灵 ” 的 工 作 理 念 为 核 心 ， 在 众 多 专 家 的 努 力 下 ， 始 终 保 持 着 执 着 、 专 业 的 工 作 作 风 ， 并 发 展 成 为 江 苏 受 欢 迎 的 心 理 咨 询 中 心 之 一 。 此 外 ， 中 心 完 善 的 服 务 流 程 、 安 全 的 保 密 机 制 、 成 熟 的 咨 询 理 念 、 温 馨 的 咨 询 环 境 、 非 药 物 的 治 疗 方 式 以 及 明 显 的 咨 询 效 果 等 ， 也 是 众 多 来 访 者 亲 睐 和 选 择 的 原 因 所 在 。 更 让 我 们 高 兴 的 是 ： 经 过 我 们 的 努 力 ， 让 很 多 人 重 新 对 心 理 咨 询 产 生 信 任 ， 改 变 以 前 对 心 理 咨 询 的 看 法 。 在 此 基 础 上 ， 中 心 仍 在 不 断 努 力 ， 并 坚 信 ： 我 们 的 努 力 能 够 帮 助 更 多 人 获 得 健 康 、 快 乐 和 心 灵 的 愉 悦 ！ 查 看 更 多 > > 友 情 链 接 广 州 婚 姻 心 理 咨 询 南 京 培 训 网 心 理 咨 询 形 式 婚 姻 南 京 心 理 医 生 中 国 心 理 学 家 上 海 心 理 咨 询 心 脑 血 管 心 理 咨 询 师 王 宇 北 京 心 理 咨 询 在 线 心 理 咨 询 关 于 我 们 | 联 系 我 们 | 网 站 地 图 | 加 入 我 们 | 意 见 反 馈 | 最 新 动 态 | 咨 询 指 南 关 注 我 们 ： 在 线 客 服 ： 版 权 所 有 ： 南 京 森 知 心 理 咨 询 中 心 I C P 备 案 号 ： 苏 I C P 备 0 9 0 4 1 7 5 9 号 2 地 址 ： 南 京 市 秦 淮 区 常 府 街 8 5 号 新 大 都 广 场 已 栋 1 8 0 2 室 （ 三 号 线 常 府 街 站 ）

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